プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

管理画面

CustomRssReader
カテゴリ
カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
ジョグノート
FC2カウンター
オンラインカウンター
現在の閲覧者数:
いくつになったの
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
スポーツ
1651位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
その他
455位
アクセスランキングを見る>>
月別アーカイブ
検索フォーム
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

買いました

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

↓クリックしてね~
にほんブログ村 サッカーブログ 松本山雅FCへ
にほんブログ村

にほんブログ村 アウトドアブログ 登山へ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

来年のマイコースを考える

新しいシューズを買ってテンションが上ったので

ちょっと気が早いかもしれないけど来年のマイコースの下見に行ってきました(笑)

コースは三股→蝶ヶ岳→常念岳→三股

標準コースタイムは15時間35分らしい、、、ホントか?

まぁいつものメンバーなら問題ないよね


暗闇の三股駐車場を出発(5:05)
130928 (1)

ゴジラの辺りまで来ると、明るくなってきた(5:30)
130928 (5)

まめうち平(6:00)
130928 (7)
ここまで、いいペースできてるけど、なんか脚が重かったんだよな~

平日の走り込みの疲労が残ってる感じだった


常念岳を見ながら
130928 (9)
いいね~

そして

ヤッホー♪(7:05)三股駐車場から2時間で到着
130928 (14)
天気最高!

富士山もくっきり
130928 (13)
どれか、わかるかな?


さて縦走スタート!(7:17)
130928 (19)


蝶槍で動画を撮ったりしながら進む



おっ霜柱だ
130928 (21)
山には冬が近づいてますね


しばらく樹林帯を進むとラスボス登場
130928 (22)
写真じゃ伝わらないけど、常念岳への登りがキツいんだよね


もう嫌だ~とか言いながら、なんとか山頂に到着(9:00)
130928 (25)
蝶ヶ岳から1時間43分

ここで朝ごはんを食べて下山開始(9:17)
130928 (29)


前常念を歩いていたら、雷鳥ファミリーが現れた

天気の良い日に会えるのは、ラッキーです


で、前常念からの下りは怖いので写真なし(笑)



無事、駐車場に到着(11:00)常念岳山頂から1時間43分
IMAG0854.jpg

距離19.030 km 5時間54分41秒


思ったよりキツかったな~

まぁいつものメンバーなら問題ないよね(笑)



にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

スポンサーサイト

↓クリックしてね~
にほんブログ村 サッカーブログ 松本山雅FCへ
にほんブログ村

にほんブログ村 アウトドアブログ 登山へ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

テーマ : 登山
ジャンル : スポーツ

コメント

Secret

このタイム、おかしすぎます。
しろさんグループでさえ、常念岳まで5時間以上かかってますからね。
蝶ケ岳で、このまま帰ると言ってる私とアレキさんが目に浮かびます。(笑)

No title

蝶ケ岳~常念岳のタイム早すぎ。
結構なアップダウンだと思うんだけどなあ。

お疲れ様でした!!
次は、槍ヶ岳ピストンのレポをお願いいたします(笑)

雷鳥って、案外動きが遅いんですね(*_*)

のべさん、全体的におかしい(笑)

ワクワク( ゜∀゜)

もう好きにしてw

No title

ホントにきれいな所だね~
見てるだけだから言えること(笑)
雷鳥とお散歩なんて羨ますぃ~)^o^(
今日は河川敷でどんくさい鳩とぶつかったわ(笑)

Re:さぶろうさん

あ、それ私も浮かびました(笑)
じゃあとりあえず目標は、しろさんグループ越えということで
常念岳まで5時間にしましょう!
休憩なしで行けば大丈夫です(笑)
楽しみ?ですね(笑)

Re:チャレさん

常念岳手前までは問題なかったんですけど
常念を登りはじめたとこで、めちゃくちゃキツくて
「チャレさん、こんなこと何日も続けてたのか~」と
改めて、そのヘンタイぶりに驚愕しちゃいましたよ(笑)

Re:kantokuさん

槍ヶ岳行きたいですね~
気合入れれば、日帰りも可能かな~なんて思ったんですけど
今回の縦走ですら、かなりキツかったので諦めました(ノД`)シクシク

雷鳥いいでしょ
飛ばないし、運良く目の前に現れると、じっくり見れますよ

Re:アレキさん

えーと、それを来年アレキさんにやってもらうので
よろしくお願いします(笑)

Re:リンガンガーさん

ね~ワクワクしちゃうでしょ
来週あたりどうですか?(笑)

Re:ゆるりんさん

でしょ~
でも写真じゃこの景色の素晴らしさは半分も伝わらないんですよね
あ、ゆるりんさん来年のマイコース来ませんか?
ゆるりんさんの走力なら、全く問題無いだろうし
河川敷で鳩にぶつかってる場合じゃないですよ(笑)
ぜひ北アルプスに!
お持ちしてま~す

No title

のべさん私も呼んでくださいよ〜
ドンクサイけど。

こんな行って熊にバッタリあったり
コワイ目にあった事ないんでしょうか?

Re:みわっちさん

それ来年のマイコース参加表明ってことでいいんですよね(笑)

熊には今のところ会ってないですね~
熊鈴付けてるからかな?

速いですね

レースでもないのに、速いですね。来週あたりは雪になるのかな? 福島からちょっと行って帰ってこれる距離じゃないんで、来週は無理ですけど、来年なら行けます。(^_^) 是非誘って下さい。

Re:numaさん

本当は、ゆっくり山を楽しみたいんですけど
午前中に自宅に帰らなきゃいけないという
制約があるため、かなり必死です(^_^;)

雪は多分11月いっぱいは大丈夫だと思いますよ
それまでは山シーズンなので、しっかり楽しむつもりです
来年と言わず、年内にどうですか?

お久し振りです!
常念岳でお会いした白足袋の平野です。

のべさんの素晴らしいタイムと景色、更には雷鳥まで見せて頂きコメントせずにいられませんでした(笑)

来年、機会がありましたら是非ご一緒させてください!

Re: 平野さん

おぉ~平野さん、お久しぶりです
コメントありがとうございます!

実は平野さんたちのタイムを意識して、かなり頑張ったんですよ(笑)
いや、でも足袋とかミニマスだったら、このペース無理だから
やっぱり平野さんたちは凄いな~

来年是非ご一緒しましょう!
このコースもいいですけど、燕岳~常念岳縦走なんか出来たらいいですね

No title

のべさんの見てたら簡単に登れそうな気がするから怖いw
長野には何月に行くのが一番いいんですか?(笑)

Re:ヨッチさん

ヨッチさんなら、簡単に登れちゃいますよ
ただね来るまでに他の人より、ちょっと疲れちゃうのが問題かも
まぁ飛行機なら、すぐだから大丈夫か(笑)
7月~10月の間で、好きなときに来てください
お待ちしてます!
いや、マジで(笑)

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
ブログ村新着記事
松本山雅FC
リンク
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
体重

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。