プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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買いました

出張楽しかったな~

1周間の出張を終えて、一昨日長野に戻ってきました

いや~まぁわかってたけど寒いね、雪もチラチラと舞ってます


さて今回の出張ですが、珍しく土日を挟んだので、かなり充実してましたね

まずはネコ練に参加

2年ぶりのインターバル走しちゃいました

理由は、よくわかんないけどキロ4が楽に感じた

3本だけだったけど、最後の1周はペースを上げられたしね


で次は、みん箱に参加

残念ながら土曜日は仕事だったので、アフターのみの参加になっちゃたけど

ホント楽しい時間を過ごすことが出来ました

初めましての方が結構いたけど、普通に盛り上がれるところが

同じ趣味を持つ仲間のイイトコですね


で、みんハコ翌日は丹沢トレラン(大山)

どんなメンバーが来るのか、全くわからない状態で参加したんだけど

なんか、みんなすごい人ばかりでビビった

ゆるいって言葉には、いろんなレベルがあるから気をつけなきゃって学びましたよ(笑)


そして出張最終日前日にもう1度ネコ練

大山の疲労が、おもいっきり残ってたけど、ハンサムネコさんとインターバル走

前回と違ってキロ4が死ぬほどキツかった

前に、さぶろうさんがインターバル走終了後に倒れこんでる記事を見たことあるけど

そうなるのを身をもって体験

最後の1周はマジで吐きそうだった

こんなキツい練習を定期的にやるなんて、どんだけ変態なんだ(笑)


ホント今回の出張は楽しかったな~

仕事なしで出張だけできたらいいのに(笑)



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自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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