プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢:30代
趣味:登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意!
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500mで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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2014野辺山ウルトラマラソン【作戦成功!】

気持ちのいい下りを話しながら走って行く

気が付くと下りの終わり46km地点エイドに到着した


実は、ここまで前回の教訓を活かして

エイドごとに塩熱サプリ、アミノバイタルを交互に補給してきた

それ以外にも梅干しを積極的に補給

そう暑さ対策

ただそれだけじゃちょっと心配ってことで

今回は頭にタオルを巻いていた

ほら、タオルならかぶり水をしばらく保持できるでしょ

前半は補給だけにしておいたんだけど、標高も下がり時間的にも暑くなってくる

このエイドから思いっきり水を浴びることに決めていた

桶から柄杓ですくい、頭に3杯かけた

「きもちいーーー」

3杯もかけるともうシャツまでびしょびしょ

しばらくは頭からぼたぼた垂れてるし(笑)

リンさんの「かけ過ぎです」の声にも動じず

「これでいいんです!」(笑)

さぁ目指すは、50kmのそばエイドだ


と、その前にここ
076.jpg
前回歩いてしまったこの坂

ここに来た時「これはヤバいかも」って思ったけど時すでに遅しだったんですよね

今年は全く問題なく走れる

すげー余裕(*´∀`)

もう完全に作戦成功じゃね


いやいや、まだ油断できないよ前回は50km過ぎが最悪だったんだから

50kmの蕎麦エイド
140518 (7)
ここはでは、なんと手打ち蕎麦が食べれちゃいます

うまー
6413.jpg

蕎麦も食ったし、さぁあと半分だ!

問題はここからだぞ

気合を入れなおして走りだす

そう走れた

前回はエイドを出てすぐ歩いちゃったんだよね

もう暑くて暑くてヘロヘロ状態

あとね、すでに坂にうんざりしていた

肉体的には後半のほうがキツかったけど、精神的にはここから58kmのエイド間が最悪

もう本当にリタイアを考えたもんね

それが、今回は普通に走れる

気温だって、たぶん前回より高いんじゃないかな?

で、ちょっと調べてみたらこんな感じだった

       2012    2014
平均気温 11.0℃    9.2℃

最高気温 17.5℃    18.7℃

最低気温 5.9℃     -1.4℃

これは野辺山の気温だから、標高差を考えるとこの辺(小海)の気温は+3℃くらいかな

今年は気温が高い上に、スタート時との気温差が大きい

条件としては厳しいよね

それなのに余裕で走れてるよ俺!


54km、次のエイドも、もちろんビシャビシャになってから出発

かけすぎで、しばらくはちょっと寒いくらい

ここで会ったランナーが胃が痛くて何も食べれないって言ってた

私もずっとお腹が痛い状態が続いてる

でも幸い食欲はあるんだよね

お腹が痛い原因のひとつに冷やし過ぎってのもあるかもしれないけど

食べれないより全然マシ


そう食べるといえば、次の59kmエイドは荷物を送れるエイド

今回そこに牛丼を送ろうと思ってたんだよね

これ怪盗紳士さんのオススメ

あ、もちろんオススメだからってのもあるんだけど、

チャレ富士の時に怪盗さんが食べてた、牛丼がうまそうでうまそうで(笑)

だけど前日コンビニで牛丼を買おうとしたらパッケージに

【必ず温めてお召し上がりください】とか書いてあった

さらに【温め足りないとごはんが硬い】とも・・・

エイドに電子レンジないよね

来年応援するぞ!と思ってるそこのあなた是非牛丼を(笑)


前回、意識朦朧とした状態で、なんとか辿り着いた59kmエイド

今回は余裕で到着

これもう作戦大成功でしょ

ちなみに送った荷物はOS-1とOS-1ゼリー

もう必要ない気もしたけど、とりあえずゼリーを飲み干し荷物を返した

あと、ここでもトイレ

食べたら出す!うん、これでいいんです(笑)


ずっと先にいると思ってたN田さんとも、ここで合流

いつの間にか抜いてみたい

さぁ次は馬越峠だぜ!




つづく

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テーマ : ランニング
ジャンル : スポーツ

コメント

Secret

No title

先週、戸隠行ってきました!
深夜出発、明け方着だったので、
暗闇の下の方に街の灯りがきらきらきれいでした。
でも、翌日、明るくなって・・・
ここがのべさんがいつも眺めている(登っている?)山々か~って
感動しました。圧倒された、と言った方がいいのかな
私の所も、山に囲まれているけど、距離間が違うんですね。
そちらは遠く眺める、というより、見上げる感じで力強い。
いろいろな植物、野鳥を見て、神社にお参りしてきました。
もれなく、お蕎麦と蕎麦ソフトも(笑)
エイドの蕎麦もおいしそう~
あの冷たさ、気分がシャキン!としますね
(と、記事には蕎麦に絡むだけ~笑)

頭タオルにはそんな目的があったんですね
てっきり見た目を山賊っぽくするためかと(笑)

ウルトラで手打ち蕎麦は他の大会で経験あります
いや、でも本場のは旨そうだな
ってか、旨そうに食べるな(笑)

のべさんには是非牛丼の有効性を証明してほしかったです。
丹後出る人に期待しよう(笑)

Re:すーぴーさん

おぉー戸隠行かれたんですかーいいですね
ちなみに戸隠は家から結構離れてまして、大会で1度行っただけなんですよね
でも瑪瑙山からの景色とか本当に良かったです
戸隠の蕎麦ももちろん美味しいんですけど
是非、安曇野の蕎麦を食べに来てくださいねー
あと北アルプスでお待ちしてます(^O^)/

Re:季節外れさん

山賊って(笑)
他の大会でも手打ちそばってあるんですね
暑い時の冷たいそばは、本当に美味しかったです!
え旨そう?
狙い通り(笑)

Re:怪盗紳士みたいな人(笑)

いやホント今回それだけが心残りで・・・
来年待ってますからね
タイミングとしては59kmエイドでいいですから
ついでに70kmくらいでコーヒー牛乳もお願いします(笑)

自己ベスト
4km 松本クロスカントリー 17:43

5km すすき川元旦マラソン 21:56

8km 白馬スノーハープクロスカントリー大会 40:46

10km 塩尻ぶどうの郷ロードレース 43:11

16km 塩嶺王城パークライン 1:17:35

18km 白馬国際トレイルラン 2:23:36

30km 乗鞍天空マラソン 3:05:19

ハーフ 大町アルプスマラソン 1:37:01

フル つくばマラソン 3:26:05

50km 白馬国際トレイルラン 7:53:17

100km 野辺山ウルトラマラソン 12:57:11

112km チャレンジ富士五湖 12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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