ダイエット始めます
仕事始め~(*´﹃`*)
ということで、またもや東京(福生)暮らしが始まりました
まぁそれはいいんだけど、正月休みに
がっつりデブエットした結果やばいことになっちゃった(^_^;)
ベルトの穴、以前と同じとこでとめられないんですけど・・・
お腹ぽっちゃり・・・
お見苦しいですが、写真公開しちゃいます※閲覧注意!w

比較は8月に、思いっきり日焼けして
寝れないくらい痒かった時に撮ったもの
7月に富士登山競走を走る予定だったから、それなりに絞られてた
それが数ヶ月でこれだもんね
マジでダイエット始めます!

(本気の証拠に家から体重計持ってきたよw)
今日の体重62kg
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まぁそれはいいんだけど、正月休みに
がっつりデブエットした結果やばいことになっちゃった(^_^;)
ベルトの穴、以前と同じとこでとめられないんですけど・・・
お腹ぽっちゃり・・・
お見苦しいですが、写真公開しちゃいます※閲覧注意!w

比較は8月に、思いっきり日焼けして
寝れないくらい痒かった時に撮ったもの
7月に富士登山競走を走る予定だったから、それなりに絞られてた
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コメント
マヨネーズをハーフにしたら、摂取カロリーが半分位になるんじゃないですか?
あとは目標体重のハードルを下げて、75kgまではOKにするとか?
あとは目標体重のハードルを下げて、75kgまではOKにするとか?
Re:季節外れさん
え~マヨネーズは味の素のピュアセレクトか
オーマイのアマニ油入りって決めてるんで無理です(笑)
ちょ、75kgって今より10kg以上オッケーってこと?
それ、お腹だけじゃ済まなそうですね(笑)
オーマイのアマニ油入りって決めてるんで無理です(笑)
ちょ、75kgって今より10kg以上オッケーってこと?
それ、お腹だけじゃ済まなそうですね(笑)
No title
奇遇ですね。
僕もさっき嫁さんに明日から豆腐と昆布だけでいいって言ったところでした(笑)
正月休みで5kgも太っちゃったからw
僕もさっき嫁さんに明日から豆腐と昆布だけでいいって言ったところでした(笑)
正月休みで5kgも太っちゃったからw
No title
福生に戻って来たんだww
一緒に練習できる・・・かもね!w
フロストバイトは出る?
一緒に練習できる・・・かもね!w
フロストバイトは出る?
Re:ヨッチさん
5kgも太るって、どんだけハードなデブエットしてるんですか(笑)
豆腐と昆布には、マヨネーズかけていいんですよね?(笑)
豆腐と昆布には、マヨネーズかけていいんですよね?(笑)
Re:ジョギンガーさん
青梅は、もはやマイコースですからね
夜、ウロウロしてるから見つけてくださいw
フロストバイト今年は勝田に出るもので
エントリーしてないんですよー
応援行こうかな~
夜、ウロウロしてるから見つけてくださいw
フロストバイト今年は勝田に出るもので
エントリーしてないんですよー
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