プロフィール

のべ

Author:のべ
年齢：３０代
趣味：登山・ランニング・卓球

2009年4月健康診断で太り過ぎと
言われダイエットを決意！
翌日から走り始めたものの
初めて走ったときは500ｍで
吐きそうに・・・
この時ついでに禁煙も決意
ダイエットと禁煙の辛い日々を
乗り越え同年10月突然
走りの楽しさに目覚める

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緑のお菓子！ｗ



わさびハッピーターン！ｗ


わさびたっぷりの方がいいよって聞いたから

思いっきりつけたら、ちょっと涙でたｗ

あとS&Bより、ハウスのわさびの方がつーんってする

次は安曇野産のわさび漬けで、やってみようかな



あ、今日も走ったよー

朝ラン１０ｋｍ！
160107.jpg

今日の体重：61.5kg


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テーマ : ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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コメント

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イモムシみたいにみえますけど、これは罰ゲームですか？w
  • 2016-01-07 23:11 :
  • レイ URL :
  • 編集

No title

辛子でやってみて( ￣▽￣)
って、痩せるんじやなかったの？
  • 2016-01-07 23:45 :
  • ホシヲ URL :
  • 編集

ウケた〜☆（≧∇≦）笑笑笑
ついでにマグロのお刺身ものせたい♪w
  • 2016-01-07 23:51 :
  • ローラ URL :
  • 編集

Re:レイさん

イモムシ！た、たしかに（笑）
しかも、わさびたっぷりって
罰ゲーム以外のなにものでもないですね（笑）
  • 2016-01-08 08:15 :
  • のべ URL :
  • 編集

のべさん、そういうのが好きなのか？
えーと、わさびパウンドとφ(．．)ﾒﾓﾒﾓ
  • 2016-01-08 08:24 :
  • 季節外れ URL :
  • 編集

Re:ホシヲさん

辛いもの食べて痩せるんです！ｗ
  • 2016-01-08 12:32 :
  • のべ URL :
  • 編集

Re:ローラさん

マグロ+ハッピーターン

・・・かなりヤバい組み合わせな気がする

・・・・やってみるかｗ
  • 2016-01-08 12:34 :
  • のべ URL :
  • 編集

Re:季節外れさん

ランともがやっててね、ちょっとマネしてみたの
わさび好きだから意外といけるよ

あ、パウンドはリッチでエッチなやつがいいなｗ
  • 2016-01-08 12:37 :
  • のべ URL :
  • 編集
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自己ベスト
4ｋｍ　松本クロスカントリー　17：43

5ｋｍ　すすき川元旦マラソン　21：56

8ｋｍ　白馬スノーハープクロスカントリー大会　40:46

10ｋｍ　塩尻ぶどうの郷ロードレース　43：11

16ｋｍ　塩嶺王城パークライン　1：17：35

18ｋｍ　白馬国際トレイルラン　2：23：36

30ｋｍ　乗鞍天空マラソン　3：05：19

ハーフ　大町アルプスマラソン　1：37：01

フル　つくばマラソン　3:26:05

50ｋｍ　白馬国際トレイルラン　7:53:17

100ｋｍ　野辺山ウルトラマラソン　12:57:11

112ｋｍ　チャレンジ富士五湖　12:51:46
出場予定大会
2014年1月19日(日)
第33回 フロストバイトロードレース
ハーフ

2014年3月15日(土)
第3回 よみうり42.195kmリレーマラソン
リレー

2014年4月6日(日)
第16回青梅高水山トレイルラン
30km

2014年5月18日(日)
第20回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
100km
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